¿Qué puedo conseguir con un proceso de Coaching?
Principalmente eliminar dificultades y proporcionarte habilidades para la consecución del objetivo marcado, e independientemente del objetivo a trabajar el proceso, te va brindando la oportunidad de conocerte mejor, distinguir entre emociones y pensamientos que te potencian y otros que te limitan, tomar decisiones con mayor conciencia respondiendo a tus propios valores, mejorar la confianza en uno mismo…
¿Cómo se lleva a cabo el proceso de Coaching?
Sesión inicial
Comenzamos con una sesión inicial, la llamamos sesión exploratoria, tiene varios objetivos:
- Conocernos
- Tomar conciencia de lo que te mueve al proceso de Coaching
- Identificar las posibles dificultades que puedan existir para llevar a cabo el proceso
- Conocer qué es el Coaching y cómo trabajaremos
- Programar las sesiones
- Firmar un acuerdo de confidencialidad
Proceso
La duración de los procesos depende de los objetivos a trabajar, sin embargo no suelen ser más de 8-10 sesiones. No hay un número mínimo.
Duración
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.
Temporalización
Las sesiones las llevamos a cabo cada semana o cada 10 días y a medida que el proceso va avanzando las vamos espaciando.
Presencialmente
Centro Adiuva
C/ Lamarque de Novoa, Nº 8
Sevilla 41008
Por teléfono
655 664 469