¿Qué puedo conseguir con un proceso de Coaching?

Principalmente eliminar dificultades y proporcionarte habilidades para la consecución del objetivo marcado, e independientemente del objetivo a trabajar el proceso, te va brindando la oportunidad de conocerte mejor, distinguir entre emociones y pensamientos que te potencian y otros que te limitan, tomar decisiones con mayor conciencia respondiendo a tus propios valores, mejorar la confianza en uno mismo…

¿Cómo se lleva a cabo el proceso de Coaching?

Sesión inicial

Comenzamos con una sesión inicial, la llamamos sesión exploratoria, tiene varios objetivos:

  • Conocernos
  • Tomar conciencia de lo que te mueve al proceso de Coaching
  • Identificar las posibles dificultades que puedan existir para llevar a cabo el proceso
  • Conocer qué es el Coaching y cómo trabajaremos
  • Programar las sesiones
  • Firmar un acuerdo de confidencialidad

Proceso

La duración de los procesos depende de los objetivos a trabajar, sin embargo no suelen ser más de 8-10 sesiones. No hay un número mínimo.

Duración

Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.

Temporalización

Las sesiones las llevamos a cabo cada semana o cada 10 días y a medida que el proceso va avanzando las vamos espaciando.

Presencialmente

Centro Adiuva
C/ Lamarque de Novoa, Nº 8
Sevilla 41008

Por teléfono

655 664 469

Por Skype

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